Olá noivinhas e noivinho ☺️ A 206 dias posso dizer que já está tudo encaminhado mas nem tudo foi fácil. Ahh pois, porque aqui está menina escolheu um dia mesmo impecável que deu muito stress. Assim muito rápido digo-vos que só agora no início do ano é que consegui encontrar alguém para fazer a cerimônia, aviso já dia 15 de Agosto= data muito complicada se quiseres padre ( desde que não tenhas o da paróquia disponível = meu caso ).Vi o caso muito mal parado desde que liguei para seminários e não tinha ninguém disponível, quando um padre do conselho me aconselhou um diácono que está prestes a se tornar padre . Aleluia tenho alguém 🙌 mesmo que não seja padre no dia do meu casamento apenas só não pode fazer a consagração do pão e do vinho e no desespero que estava não me importo com isso 🙌Isto resolvido, nos primeiros dias do ano fui fazer a prova do vestido e não fechava completamente 😱😭Aumentei quase 5 cm desde agosto 😱😱 Ai meu Deus, agora tenho mesmo de cortar a boca como se costuma dizer 😄Desejem me sorte 🤞🏻
Boa sorte Magda!!! Opa há-de haver sempre stresses até á última...quando resolvemos um aparece logo outro né? Opa agora ainda fiquei com mais medo do vestido....encomendei o meu á 3 meses e ligaram-me esta semana a avisar que já está na loja e também já tou com medo que não me sirva 😆
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Sei que podia ser bem pior do que esses 5 cm 😂 eu esta semana já cortei em algumas coisas e já estou a fazer mais ou menos dieta ☺️ Falta começar o exercício
Não deesperes quantos aos 5cm. Até Agosto é cisa que se resolve fácil.
Basta força de vontade. Eu por exemplo, sabia que queria emagrecer mas deixei para a última ahah
Por exemplo nos primeiros 15 dias de Janeiro já emagreci 3kg. Mudanças de hábitos e nem que seja 2 caminhadas por dia e já consegues. Podes tb fazer uns tratamentos e umas massagens drenantes para modelar o corpo. E saber que o vestido não te serve não há motivação maior ahah.
E pensa positivo, tiveste a sorte de fazer a prova tanto tempo antes, onde comprei só pode ser dois meses antes! Caso a 07 de Março de 2020 e irei à primeira prova agora 25 de Janeiro.
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São tratamentos estéticos! Pesquisa na net! Já existe há vários anos. Podes perder 3 cm na primeira sessão! Eu faço todos os anos antes do verão! 😉
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Isso é sem dúvida uma ideia mas eu vivo em França e aqui os nutricionistas não sabem o que é comer português 😂 isso queria eu ainda mandar apertar. Gostava imenso de tonificar o meu corpo mas o apetite de treinar é 0% 😂😂
Aconselho te a ir a um nutricionista para te fazer um plano de dieta saudável. Nesta altura precisas de estabilidade e dietas malucas vão por te mesmo maluca!!! Dizem que as noivas com os nervos que perdem peso 😉Ainda falta bastante tempo! Não te preocupes que até vais ter de apertar o vestido 😘
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Desporto e comida equilibrada vais ficar elegante...deseja muito isso e fá-lo com vontade e assim obterás o que queres..positividade!😉
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Eu comprei o meu em agosto porque não vivo em Portugal e tinha de esperar que ele viesse para depois fazer as provas só quando estiver em Portugal o que é complicado
Muita muita água, as vezes os cm a mais são só retenção de líquidos, mas claro, alimentação saudável, exercício, não há milagres nem segredo. Eu acho que os vestidos de noiva se compram com demasiada antecedência. Vejo pessoas a comprar o vestido com 1 ano e meio, 2 anos de antecedência. Ou se calhar sou eu a louca que caso no mesmo dia que tu é só comprei o vestido a semana passada.
Olá Magda. Encontraste alguém para vos casar isso é o mais importante...quando aos cm a mais..tens tempo de comer muitas sopinhas e fazer exercício até Agosto..vais ver que vais entrar no teu vestido😉
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Olá Cátia, eu já fiz ginásio mas com o tempo parei. Acho que faltava aquela motivação para ir seguidinho é realmente gostar 😂 eu tenho por norma fazer o treino mais rápido para vir para casa, o que não devia ser ☺️ Mas obrigada pelos conselhos
Ola Eu tive algo semelhante - o vestido fechada mas na cintura estava bem justo. Desde que comecei a minha dieta perdi 6kg e 5cm de cintura em dois meses Faz download do my fitness pal e segue as instruções - diz te a quantidade de calorias que deves comer conforme o teu peso, quanto queres perder e a actividade que fazes no dia a dia (sem incluir ginásio). Comecei a ir ao ginásio também (faço maioritariamente aulas de toning) e hoje tenho a minha primeira sessão com um PT. Custa mas uma pessoa habitua se Boa sorte! Xx