Olá noivinhas!
Alguém está a tentar emagrecer? Que dieta seguem? Eu já fiz 4 dietas diferentes... A primeira resultou muito bem mas era mais para manter o peso porque tenho muita tendência para engordar, se bem que com alguns ajustes não se passa fome e emagrece-se. Claro que também ajuda fazer umas caminhadas e assim. A segunda foi a Dieta EasySlim. Resultar até resulta mas fica-se com um desejo por doces que é uma coisa impressionante... Depois fiz a dieta dos 31 dias com a minha mãe e a minha sogra e eu emagreci 6kg! Entretanto, tive alguns problemas e deixei as dietas e a alimentação saudável de lado... E voltei para os 77/78kg. Em Julho experimentei a Herbalife e perdi 3 quilitos mas não consegui manter a dieta porque enjoei os batidos. Às vezes ainda tenho pesadelos com os benditos batidos... E agora estou com uns fantásticos 85kg para 1,68m. Quando fui comprar o meu vestido tinha 77kg e já me ficava bastante apertado... Imaginem agora com 85kg. Ontem comecei a fazer novamente a primeira dieta que fiz na minha vida, e espero até ao final de Dezembro perder uns 4/5kg! Só não tenho tempo de fazer caminhadas mas vou fazendo umas danças em casa tipo zumba e uns abdominais e vamos ver como corre! Quem mais anda nesta luta? 
