Boa noite estimada comunidade,
Pois é, esta semana foi efetuar a segunda primeira prova do vestido, já não o via desde 02/2020 quando efetuei a 1a prova. Continuo completamente rendida ao vestido, completamente apaixonada, é a minha cara.
Confesso que estava receosa desta prova pois durante a pandemia uma pessoa ficou mais parada, tive de deixar a piscina que fazia 3 vezes por semana e conclusão o peso começou a subir...
Em maio deste ano fui desafiada pela minha cunhada a entrar num desafio de grupo de 3 semanas com um PT, sessões 3 vezes por semana online, conclusão adoramos tanto que o grupo manteve-se e continuamos a treinar com ele o que levou a uma perda quase 6 kg desde o inicio de Maio com bastante aumento da tonificação. Notou-se bem no vestido que vai ter de ser apertado nas costas.
Próxima prova - 11.08.2021
Objetivo - Vestido ficar mais folgado ainda
Adicionalmente efetuei algumas alterações a nível alimentar, sem deixar de comer de tudo.
Estou muito feliz com o dia de hoje...
Bons preparativos
Marta
