Gravidez no casamento

Olá Ana, parabéns desde já por este momento incrível.
0- Tens q manter a calma, parece q não, mas isso ajuda muito e não agitas o coração do(a) principito(a) que tens aí contigo.


1-Roupas leves e que não apertem a barriga.
2- sapatos baixos pelo menos até 3cm, e confortáveis.
3-dormir 8h por dia, e do lado isquerdo que isso ajuda a não obstruir os grandes vasos, melhora a circulação e ajuda na respiração.
4-sentar com as pernas ao alto, faz com que o retorno do sangue ao coração seja eficiente.
5-comer comidas saudáveis, muita fruta, muitos vegetais, proteinas principalmente proveniente de peixe, e trata de tomar 1 copo de leite ao deitar.
6-tomar o ferro e o ácido fólico todos os dias, ajuda a combater a anemia.
7-beber muita agua, e sempre q tiveres vontade de orinar POR FAVOR vá a casa de banho, isso evita as infecções orinarias.
8- usar preservativo sempre que tiver relações sexuais. Porque o espermatozoides contêm prostaglandina e isso faz com que se produza contrações ao útero e además é um grande fator das infeções vaginais como a Moniliasis(infeção por fungo que se chamam candidas albincans). Por favor não te assustes só estou a dizer isso para não termos surpresas nesse dia. Mas com tudo busque o teu médico.
9- Evita tomar medicamentos que o teu médico não indicou, seja para dor ou para outra coisa.
10-Ralaxar, Relaxar, Relaxar.

Obrigada a todas pela dica e opinião

Esta notícia parece um pouco agridoce.
8 meses é uma fase de gravidez já menos estável. Mas agora é pensar positivo. Confesso que ficaria um pouco "preocupada".
Mas pensamento positivo e tudo vai correr bem. Tanto no dia como até lá contar com a ajuda de pessoas importantes será fundamental. No dia segue algumas as dicas que já te deixaram aqui. Nao sei se já segues. Mas vê o seguinte instagram enf.carmenferreira (depois diz-me se gostas).

Olá Ana!

Muitos parabéns ^^

Tens que ter alguns cuidados claro.. atenção ao calor.. não esquecer de comer e claro não andar a correr e saltar .. vais ver que de resto corre tudo bem ^^

Ana

Que momento lindo, parabéns! roupa e sapatos muito confortáveis! Beber muita água e tentar descansar durante o dia. E esperar que o bebe não nasça no dia ahahah vai correr tudo bem querida!

Os preparativos estão todos a andar?

Um beijinho!

Aproveitar ao máximo! Claro que nessa altura a barriga já pesa e no verão então ainda mais ( tive grávida no verão ), roupa confortável e calçado também, pois com o calor os pés ainda incham mais.

Mantém a calma que vai correr tudo bem 😉 tens muitas pessoas para te apoiar e não te esqueças de comer!

8 meses estado de felicidade e de ansiedade
Deves beber muitos líquidos e repousar o máximo que podes durante o dia. Vestido confortável e calçado confortável (eu usava sem salto).
Deves evitar passar o dia todo de pé. Andar faz bem, mas estar de pé é diferente :p
Vai correr bem de certeza eu já passei por isso (não como noiva) e correu tudo bem pensamento positivo.