Olá princesas!
Estou em falta com os treinos destes três dias, eu sei, mas o fim de semana foi super agitado e até um pouco complicado e sabe Deus arranjar tempinho para fazer os treinos, quanto mais para partilha-los! Não me recordo de tudo o que comi e sei que não bebi tanta àgua quanto devia, mas aguentei os 3 treininhos:
Day 10
6 voltinhas suadinhas!
Day 11
Bem, este treino foi um bocado horroroso. Cheguei as 5 voltas e... morri xD
Day 12
Este treino foi a prova que eu sou uma super preguiçosa Fiz as 5 séries, musculação é o que mais gosto! (Hoje doi me os ombros pa caraças, mas vá...)
E foi isto o meu fim de semana, o que conta é não desistir!
Beijinhos e GO FIT!