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Olá a todas! 
Hoje estamos prontas para o 13º dia!
Day 13
Não sei se hoje vou atinar com isto das tabatas. Já estou a imaginar as figurinhas no ginásio ahahah
Até agora comi:
Peq almoço: leite magro + pão 12 cereais com queijo barrar light
Meio da manhã: 2 ovos cozidos + 1 punhado frutos secos
Almoço: Sopa + bife do lombo grelhado com arroz e puré de ervilhas, cenoura e feijão verde + maçã
Já levo metade da minha garrafa bebida e mesmo assim é pouco 
Logo atualizo
Beijinhos e GO FIT!
