Muitos já poderiam ler aqui quem eu sou mas há uma coisa que não sabem e sobre qual hoje gostava de vos escrever…
Há uns anos conheci no YouTube uma senhora chamada Catia Damasceno que falava sobre sexualidade e saúde feminina de uma maneira descontraída, como está psicóloga gosta, então passei a ver os vídeos dela e comecei a fazer uns exercícios que ela ensinava para diminuir dores menstruais, ter estrutura pélvica mais forte após parto, prevenir infeções urinárias e a melhorar a vida sexual, esta mulher continuou a ver os vídeos e comprou o curso (vitalício) de Pompoarismo… posso dizer que a nível de menopausa os meus sintomas melhoraram e a outros também… se quiserem espreitar 👀…
Porque a saúde feminina muitas vezes é só pensada para questões de cancro e parto mas é o resto?
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