Ol谩 noiv@s!
Com tudo o que tem acontecido neste 煤ltimo ano 茅 normal que muitos casais se sintam saturados e angustiados com a organiza莽茫o do dia C.
E pior... quando passam horas intermin谩veis a planificar o casamento dos seus sonhos para no final, serem obrigados a adiar a data devido 脿 pandemia?
脡 normal que se sintam tristes e desanimados devido 脿 situa莽茫o inesperada e t茫o complexa que estamos a viver atualmente. Por essa raz茫o, em Casamentos.pt queremos ajudar-vos com alguns conselhos 煤teis para continuarem a organizar o vosso casamento 馃槉
Prontos?
>> Faz uma pausa na organiza莽茫o do casamento antes de chegar ao limite: Pensar demasiado e sofrer por antecipa莽茫o n茫o te ajudar谩 a ver o problema de maneira mais clara. Por isso, come莽a por tirar um tempo s贸 para ti e desconecta de tudo o que n茫o te deixa dormir.
>> Pede ajuda: Aprende a distribuir as tarefas do teu casamento, seja a uma wedding planner ou aos teus familiares. Isto vai ajudar-te a que n茫o te sintas t茫o sobrecarregada e respons谩vel por tudo o que acontece no teu dia C. Al茅m do mais vais sentir apoio de outras pessoas em todo o processo.
>> Estabelece uma ordem de prioridade: A palavra prioridade 茅 fundamental durante os preparativos. Lembra-te: algumas coisas s茫o mais importantes do que outras. O ideal 茅 criar uma lista com tudo o que consideres fundamental.
>> Fala com um profissional: Recorre 脿 terapia individual ou de casal. Os seus conselhos e recomeda莽玫es v茫o-te ajudar a evitar tens茫o, l谩grimas e momentos de agonia.
>> Dedica tempo a ti mesma: Seguir h谩bitos saud谩veis diariamente vai-te ajudar a manter o controlo at茅 ao grande dia. Pratica algum desporto ou faz algum hobby que tanto adoras e que te ajude a libertar as tens玫es. E claro, n茫o te esque莽as de dormir 8 horas di谩rias e n茫o te descuides na alimenta莽茫o. Marca escapadinhas rom芒nticas com a tua cara metade e desconecta dos preparativos do dia C.
鉂楋笍 Lembra-te que n茫o deves tomar decis玫es importantes quando est谩s de cabe莽a quente ou te sintas pressionada e stressada. Respira fundo e espera o momento em que estejas mais l煤cida para atuar馃槉
Foto: Alba Escriv脿
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Que conselho d谩s aos restantes noivos da app?
Beijinhos e espero que seja 煤til 
