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Carolina
Lisboa (Concelho)

Como te estás a preparar fisicamente?

Carolina, a 24 de Fevereiro de 2023 às 12:05

Publicado em Fórum Jogos e Testes 138

Queridas noivas! ✨ Acredito que todas queiram estar no seu melhor no dia C, não só para arrasarem o vestido, mas também para manterem um bem-estar, tanto mental como físico! 💪 Como te estás a preparar fisicamente? A- Vais ao ginásio B- Yoga para manter a calma C- Desportos mais radicais para...

Queridas noivas! ✨

Acredito que todas queiram estar no seu melhor no dia C, não só para arrasarem o vestido, mas também para manterem um bem-estar, tanto mental como físico! 💪

Como te estás a preparar fisicamente?

A- Vais ao ginásio

B- Yoga para manter a calma

C- Desportos mais radicais para descarregar as energias

Vota e comenta que tipo de noiva és em relação ao exercício físico!

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138 respostas

  • Fátima
    Noiva Experiente Julho 2023 Vila Nova da Barquinha
    Fátima ·
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    Nenhum delas, nem tenho tempo para isso
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  • Sónia
    Noiva Ativa Agosto 2023 Lisboa (Concelho)
    Sónia ·
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    Tento manter a calma pois sofro de ansiedade
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  • S
    Noiva Constante Agosto 2023 Vila Nova de Gaia
    Sónia ·
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    Comecei com ginásio para o casamento mas também para a minha saúde
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  • B
    Noiva Constante Maio 2023 Aveiro (Concelho)
    Bárbara ·
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    Ginásio até ter partido o dedo do pé 😅
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  • Lúcia
    Noiva Constante Agosto 2024 Viseu (Concelho)
    Lúcia ·
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    Não tenho é feito nada 🤭
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  • Joana
    Noiva Constante Maio 2023 Sintra
    Joana ·
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    Nenhum não há tempo, porque o pouco que resta antes de ir durmir a canseira é tanta que naoooo dá. Vou controlando a paparoca e pronto
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  • Andréa
    Noiva Ativa Julho 2023 Val-d'Oise
    Andréa ·
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    Ginásios
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  • M
    Noiva Curiosa Julho 2023 Marco de Canaveses
    Mariana ·
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    Ainda nada, mas a apostar mais num estilo tipo yoga =P

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  • Suzi
    Noiva Ativa Outubro 2024 Ovar
    Suzi ·
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    Não faço exercício
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  • L
    Noiva Curiosa Julho 2023 Vila Nova de Gaia
    Laura ·
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    Na realidade nenhum, mas se tivesse que optar seria ginasio
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  • Raquel
    Noiva Ativa Maio 2023 Sintra
    Raquel ·
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    Nenhum 😅 mas se fosse era mais yoga. Para que nunca me falte a calma
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  • Sandra
    Noiva Curiosa Maio 2023 Santo Tirso
    Sandra ·
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    Nada melhor para aliviar o stress

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  • Cátia
    Noiva Ativa Junho 2023 Setúbal (Concelho)
    Cátia ·
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    Ginásio em casa e no trabalho 😂 quando se tem dois filhos pequenos não dá pra treinar o físico nem o psicológico 😂
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  • A
    Noiva Experiente Abril 2023 Seia
    Ana ·
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    Nenhum dos 3. Prático dança.😍
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  • Izzy
    Noiva Experiente Setembro 2023 Maia
    Izzy ·
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    Comecei a ir ao ginásio para ver se caibo no vestido que comprei
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  • Catarina
    Noiva Ativa Setembro 2024 Cantanhede
    Catarina ·
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    Nenhum dos 3, mas tenho momentos que gosto de praticar desportos radicais e momentos que gosto de mais calma e tranquilidade.

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  • Sandra
    Noiva Constante Abril 2024 Alcobaça
    Sandra ·
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    A verdade é que nenhum dos 3. Mas tive que escolher 1 🤣🤣
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  • Rachel
    Noiva Ativa Setembro 2024 Porto (Concelho)
    Rachel ·
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    Caminhadas, jejum intermitente e cuidar dos filhos
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  • Janete
    Noiva Constante Maio 2023 Mangualde
    Janete ·
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    Gosto do ginasio todos os dias assim alivia a tensao

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  • Silvana
    Noiva Constante Setembro 2023 Penafiel
    Silvana ·
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    Trabalhar como uma louca conta?
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  • Ana
    Noiva Novata Maio 2023 Leiria (Concelho)
    Ana ·
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    Ginásio
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  • S
    Noiva Ativa Maio 2023 Porto (Concelho)
    Silvia ·
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    Meditar ajuda
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  • P
    Noiva Constante Outubro 2025 Pombal
    Patrícia ·
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    Descarregar todas as energias
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  • Catarina
    Noiva Constante Dezembro 2023 Loures
    Catarina ·
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    Quando faltar 3 meses pretendo fazer exercícios para perder o peso que vou ganhar com a gravidez.
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  • Vanessa
    Noiva Constante Julho 2023 Moimenta da Beira
    Vanessa ·
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    Nenhuma das opções afinal já nasci preparada
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  • Leila
    Noiva Experiente Maio 2023 Olhão
    Leila ·
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    Nenhuma das opções, posso dizer q estou calma em relação ao casamento e tenho muito mais problemas em q pensar no trabalho
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  • Rita
    Noiva Novata Junho 2024 Braga (Concelho)
    Rita ·
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    Yoga para mentir o equilíbrio
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  • Ana
    Noiva Ativa Setembro 2023 Porto (Concelho)
    Ana ·
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    Alternância entre yoga e musculação + cardio (mas em casa).

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  • Claudia
    Noiva Experiente Setembro 2023 São Miguel
    Claudia ·
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    Yoga e meditação pra equilibrar os chackras.
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  • Ramos
    Noiva Ativa Agosto 2023 Mafra
    Ramos ·
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    Não é yoga....mas a prática dos hábitos que mos trazem equilíbrio e ajudam a manter a sanidade mental sem dúvida que é importante
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  • Ana Pereira
    Noiva Constante Setembro 2023 Leiria (Concelho)
    Ana Pereira ·
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    Na verdade nenhuma das anteriores. Manter uma alimentação equilibrada e saudável , manter as minhas caminhadas como já fazia.
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  • Tânia
    Noiva Ativa Setembro 2023 Montijo
    Tânia ·
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    Ginásio todos os dias
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