Alimentação na gravidez

Olá Andreia. Muitos Parabéns. Geralmente na primeira consulta o médico ou enfermeiro dão te uma grande lavagem do que podes ou não comer. Desejo que tudo corra bem. Beijinho

Olá Andreia 😘

Muitas, muitas felicidades! Será uma fase tão boa

Olá Andreia 😁😁
Antes de mais muitos parabéns pela gravidez ❤️
Já realizaste o exame da toxoplasmose?Eu não sou a melhor pessoa para dar conselhos de alimentação porque não segui a regra... Mas não era imune e supostamente deveria ter cuidado com enchidos, comida bem cozinhada, por exemplo as saladas devem ser bem lavadas..

Olá Andreia muitos parabéns pela gravidez, no meu caso sempre comi tudo! A única coisa que o meu medico me proibiu de comer foi amêijoas, mexilhões tudo o que seja de concha!
Marisco sempre me disse que era rico em omega 3 que podia comer mas tendo a certeza que era fresco aconselhou me a ser eu a cozinha-lo não o comer fora.
Sempre comi muita fruta e legumes e as carnes bem passadas, em relação ao ovo fazia sempre o teste para ver se estavam bons 🙂

Olá Andreia.
Parabéns pela gravidez, antes de mais! 🐣👶🏻
Quanto ao que podes comer, convém veres se és imune à toxoplasmose. No meu caso, evitei comer saladas fora de casa e tudo o que não fosse bem cozinhado. Os enchidos acho que tb não comi devido à carne não ser cozinhada. O sushi também não comi. Eu não sou imune à toxoplasmose dai ter tido esse cuidado. Mas fala com o médico para ele te aconselhar.

Olá Andreia,
Antes de mais parabéns 😍 durante a gravidez podes comer quase tudo. Basicamente não podes comer marisco, ovos têm que ser bem passados e não podes comer queijos amanteigados. Quanto a Iogurtes, eu apostei nos naturais biológicos e punha fruta fresca ☺️
Espero que isto ajude, se não se pesquisares há páginas de gravidez que te dão esta informação. Um beijinho e tudo a correr bem 😘