Boa tarde comunidade linda!
Bem, hoje trago algumas dicas para todos nós que aguardamos o tão esperado dia C! 🥳
Como podem ver no título, hoje venho dar umas dicas sobre saúde, todos nós sabemos que a preparação de um casamento tem sempre os seus momentos stressantes. Não é fácil pensar em várias tarefas ao mesmo tempo, ouvimos comentários desagradáveis, por vezes existem discussões, enfim, muita coisa....... Estou falando de uma maneira geral, sabemos que há diferentes tipos de pessoas. 😎
Então algumas dicas para mantermos a sanidade mental 😎
- Beber água: a hidratação não pode faltar
- Fazer algum tipo de exercício: não é preciso ir ao ginásio, mas façam algo, não fiquem parados, é muito bom quando o nosso corpo se mexe, ajuda a aliviar o stress, a ansiedade, é muito bom!
- Se quiserem comer algo, comam: nós somos as noivas e os noivos, nós precisamos ser mimados, cuidados, então aproveitem o máximo, é tão bom quando comemos algo que realmente gostamos
- Conversar com o noivo/a: é muito importante a comunicação! Ela é a base de qualquer relacionamento, quanto mais vocês entenderem que estão do lado da pessoa mais importante da vossa vida e que esta é o nosso melhor amigo/a, tudo fica diferente
- Passear: Vão caminhar, levar o pet a passear, vão à beira mar, vão à floresta, fazer escalada, mas façam, divirtam-se!
- Cuidar do nosso corpo: noivas, hidratem a pele, façam limpeza facial, cuidem-se, fiquem vaidosas, é tão bom quando nós damos o nosso melhor para que o nosso corpo fique lindo e brilhante até porque não caminhamos para novas 🤣 os noivos podem fazer igual claro, e devem! Não acho vergonha nenhuma um homem cuidar de si!
- Ignorem o que vos rodeia: deixem de lado quem não importa, ignorem, o casamento é vosso, façam como vocês quiserem! Ao gosto de vocês, ninguém tem que dar palpite de nada 😊
