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Rita
Porto (Concelho)

5 alimentos para uma pele perfeita no dia C!

Rita, a 10 de Agosto de 2021 às 12:37 Publicado em Fórum Antes do casamento 0 11
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Olá querida comunidade! Smiley heart

Hoje venho-vos falar de 5 alimentos que devem comer para terem uma pele perfeita no dia C, e não só!

5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 1

Foto: pinterest

Quem tem o hábito de os consumir?

5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 2

1. Laranja

Fonte de vitamina C e antioxidante. Previne o envelhecimento das células e dá firmeza à pele.


5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 3

2. Espinafre

O espinafre fornece ferro, clorofila, magnésio, fibra, proteína e vitamina A,C e E. Todos estes elementos ajudam a manter uma pele saudável e bonita.


5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 4

3. Melância

Este alimento é rico em água, o que ajuda na hidratação da pele.


5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 5

4. Brócolos

Potenciam a renovação das células.


5 alimentos para uma pele perfeita no dia C! 6

5. Frutos vermelhos

Neutralizam a acção dos radicais livres e melhoram a circulação sanguínea. Contribuem para ter um rosto rejuvenescido.



11 respostas

Última atividade por Telma, a 2 de Setembro de 2021 às 12:27
  • Telma
    Top das Noivas Agosto 2021 Oliveira de Azeméis
    Telma ·
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    De todos, os meus favoritos são mesmo os frutos vermelhos 😍😘

    • Responder
  • Alexandra
    Noiva Master Setembro 2021 Porto (Concelho)
    Alexandra ·
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    Como de tudo mas se for para ajudar a pele, vou reforçar o consumo. 😍
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  • Carla
    Noiva Master Julho 2021 Madeira
    Carla ·
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    No dia eu tinha uma taça de morangos no meu quarto... pena ninguém se ter lembrado de comer...! Smiley xd

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  • Ines
    Noiva Master Setembro 2022 Lisboa (Concelho)
    Ines ·
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    Que post tão bom! Smiley heart Vou ter em conta Smiley tongue adoro todos

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  • Dani
    Top das Noivas Setembro 2022 Lisboa (Concelho)
    Dani ·
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    Gosto de todos Ritinha🌸😘
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  • Catia
    Top das Noivas Outubro 2021 Sintra
    Catia ·
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    Uauu belas dicas eu tomo cologenio e vitaminas 😍 frutos vermelhos é mais na sangria 😜
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  • Joana
    Noiva Master Julho 2021 Alenquer
    Joana ·
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    Laranja e frutos vermelhos neste momento Smiley smile (ainda ia a melancia, mas ando a fazer alergia, enquanto não fizer os testes não posso comer 😥)

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  • Laura
    Noiva Master Dezembro 2021 Matosinhos
    Laura ·
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    Olá Ritinha! Adoro tudooo 😍

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  • Daniela
    Noiva VIP Setembro 2021 Maia
    Daniela ·
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    Olá Rita!
    Acho que só os espinafres é que não consumo...
    Beijinho 😘
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  • Diana
    Top das Noivas Julho 2022 Viseu (Concelho)
    Diana ·
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    Olá Rita,
    Adoro todos os alimentos da lista 🤩
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  • Margarida
    Noiva VIP Junho 2022 Braga (Concelho)
    Margarida ·
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    Dos meus alimentos preferidos 😍
    • Responder

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